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震驚~擤鼻涕的姿勢不對，也可能會(huì )損傷視力！

時(shí)間：2020-03-21 10:54來(lái)源：未知編輯：yy瀏覽：

【文章導讀】捏住鼻子，用氣排出鼻涕即為擤鼻涕但是這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作并不是每個(gè)人都能做好擤鼻子的方式不夠優(yōu)雅是有可能損傷視力不正確的擤鼻涕方式會(huì )導致哪些問(wèn)題？鼻子作為面部五

　　捏住鼻子，用氣排出鼻涕即為擤鼻涕

　　但是這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作

　　并不是每個(gè)人都能做好

　　擤鼻子的方式不夠優(yōu)雅

　　是有可能損傷視力……

　　鼻子作為面部五官的一員，其實(shí)與其他鄰近器官是相通的，比如各組鼻竇就通過(guò)竇口與鼻腔溝通、鼻淚管連接了鼻腔與眼、咽鼓管則是鼻腔鼻咽與中耳的通道。

　　因此，不正確的擤鼻很可能損害到這些鄰近的器官：把鼻涕擠入鼻淚管，可以引起淚囊炎和結膜炎，甚至影響視力；比如把鼻腔內的鼻涕擠壓到鼻竇，引起鼻竇炎導致頭痛、面痛等等不適；把鼻涕擠入咽鼓管，則可導致中耳炎，嚴重者會(huì )損害聽(tīng)力。

　　不正確的擤鼻子除了“兩只手捏住兩邊鼻孔”的錯誤方式外，另一個(gè)問(wèn)題就是用力過(guò)大。

　　有些人會(huì )認為不用力就不能把鼻涕或鼻腔內的臟東西擤凈，尤其是在鼻腔不太通暢的時(shí)候會(huì )越發(fā)用力。這樣一來(lái)，就算鼻涕沒(méi)有被擠入中耳，經(jīng)咽鼓管的強烈氣流也可能沖擊到鼓膜，嚴重的可以導致鼓膜穿孔。

　　身體豎直略前傾，閉上嘴巴，用手指壓閉一側鼻孔，另一側鼻孔正常力度向外噴氣，將鼻涕擤出，然后換邊。切忌用力過(guò)猛。當然在鼻孔前方還應準備接納鼻涕的干凈手帕或紙巾。

　　眼科醫生表示，在鼻腔很不通暢的情況下，應該到專(zhuān)業(yè)的醫院開(kāi)一些可幫助收縮鼻腔血管的滴鼻液或噴劑，待鼻腔通氣后再擤鼻。要注意的是這類(lèi)藥大多不能長(cháng)期使用。如果引起淚囊炎，請及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的眼科醫院就診。