天氣漸熱，很多人開(kāi)始開(kāi)空調了，但是很少人知道空調對眼睛會(huì )有影響。

       眼睛受到冷空氣刺激后，可反射性引起眼淚分泌增多，這種迎風(fēng)流淚的現象很常見(jiàn)。但相當一部分人的流淚癥狀越來(lái)越嚴重，是因為擦眼淚的方法不正確造成的。如果流淚時(shí)習慣用力往下擦，會(huì )導致下眼瞼和下淚小點(diǎn)外翻，而淚小點(diǎn)外翻是流淚的常見(jiàn)原因之一，尤其多見(jiàn)于老年人。
 
　　流淚時(shí)，要用手絹或紙巾向上并偏向鼻側輕輕擦拭眼淚，風(fēng)沙天氣外出時(shí)應配戴防風(fēng)眼鏡，以防眼睛受到冷空氣刺激或異物落入眼內。
 
　　缺少外出導致用眼過(guò)度：濕毛巾熱敷雙眼
 
　　天氣炎熱很多人會(huì )選擇長(cháng)時(shí)間待在室內看電視、玩電子游戲或看書(shū)。過(guò)度用眼難免導致視覺(jué)疲勞，而出現眼部的疾病或不適癥狀，例如眼睛干澀、視物朦朧、眼睛酸脹等視覺(jué)疲勞癥狀，或導致干眼癥、近視以及青光眼急性發(fā)作等。
 
　　持續用眼近1小時(shí)，就需要看遠10分鐘左右。適當補充富含維生素A的食物，如牛奶、雞蛋、胡蘿卜、橘子、紅棗等。出現眼睛干澀、發(fā)紅或異物感等視覺(jué)疲勞的癥狀，可用濕毛巾熱敷雙眼。
 
　　長(cháng)時(shí)間吹空調感覺(jué)眼睛干澀疲勞
 
　　夏天大多都會(huì )在室內開(kāi)空調，但暖風(fēng)空調的使用會(huì )把空氣變得特別的干燥，容易誘發(fā)干眼癥，加之長(cháng)久的近距離工作用眼，更會(huì )加劇眼睛的疲勞。防止空氣濕潤可以用加濕器凈化空氣，但如果長(cháng)時(shí)間視疲勞，那就用防藍光回歸鏡好好控制視疲勞問(wèn)題，阻擋超過(guò)90%的有害藍光進(jìn)入眼睛，從而更好的預防視疲勞和近視問(wèn)題。