人的眼底黃斑變性，一般來(lái)說(shuō)它是高齡退化的自然結果。隨著(zhù)年紀不斷增加，眼睛的視網(wǎng)膜組織退化，變薄，導致了黃斑功能下降。在近些年來(lái)，我國的黃斑變性患者的數量不斷上升。而據目前眼科醫療的水平而言，葉黃素是預防和治療黃斑最有效的藥物。

　　據廈門(mén)眼科中心眼底病專(zhuān)科主任吳護平介紹道：通常黃斑區缺乏足量葉黃素的供應，會(huì )導致不可逆的發(fā)生視網(wǎng)膜黃斑變性，也逐漸喪失了視敏度。葉黃素對于提高視網(wǎng)膜色素上皮細胞吞噬酶的活性，有著(zhù)十分顯著(zhù)的作用。進(jìn)而減少玻璃膜疣的產(chǎn)生，以抑制住脈絡(luò )膜新生血管的形成，達到了減緩視力下降的速度。而且據大量的臨床調查數據顯示，補充葉黃素也可以改善和預防失明癥，吳護平主任進(jìn)一步解釋道。

　　葉黃素可以說(shuō)是眼睛視網(wǎng)膜黃斑區里，最不可缺少的重要營(yíng)養素，而且它是=不能夠在人體內合成。但是它的抗氧化性和吸收藍光和紫外線(xiàn)的強大功能，也讓它在防治黃斑變性等眼部疾病方面，有著(zhù)不可替代的作用。

　　據科學(xué)研究表明，葉黃素中含有豐富的葉黃素和多種維生素，長(cháng)期補充葉黃素可以使得中老年人眩光恢復，提高對比敏感度、視覺(jué)靈敏度的提升。吳護平主任也也列出了富含葉黃素的食譜：比如深綠色、黃色和橙色的蔬菜水果當中，都含有十分豐富的葉黃素的。而且也要注意合理用眼和科學(xué)用眼，以免出現黃斑病變。