微信、微博、qq，各種各樣的app讓許多人成為“低頭族”，更有“低頭族”因過馬路還在看手機(jī)結(jié)果出車禍的事例，這讓“低頭族”引起了警惕，但是由于干眼癥沒有典型事例，讓“低頭族”沒有意識(shí)到干眼癥的危害性。
 
現(xiàn)在年輕人患上“干眼癥”人很多，有時(shí)門診一天就能接診20多名病人。引發(fā)“干眼癥”的因素很多，包括眼淚分泌減少、眼睛本身的病癥、各種免疫性病癥等。這些年輕人主要是與電視、電腦接觸得越來越多，眼睛長時(shí)間得不到休息，影響淚液分泌，導(dǎo)致干眼癥?；几裳郯Y后，應(yīng)常用人工淚液，避免眼部干澀。
 
醫(yī)生建議，這些“干眼癥”的年輕人需改變用眼習(xí)慣，避免長時(shí)間面對(duì)電子屏幕及在昏暗光源中長期用眼等?？词謾C(jī)、電腦時(shí)，要應(yīng)經(jīng)常眨眼，也要避免長時(shí)間連續(xù)用眼，注意中間休息?？梢赃h(yuǎn)眺或做視力保健操。如果本來淚水分泌就少，就不適合使用隱形眼鏡。