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夏季空調吹多了眼干、異物感、灼燒？

時(shí)間：2017-07-07 11:02來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】這個(gè)夏天沒(méi)少吹空調吧?一邊享受暖氣的同時(shí)，是不是也正備受著(zhù)眼睛干澀、異物感、灼燒、刺痛、怕風(fēng)、畏光、頭痛的困擾?這其實(shí)是干燥的空氣使得淚液蒸發(fā)加速而導致的干眼癥！

　　這個(gè)夏天沒(méi)少吹空調吧?一邊享受暖氣的同時(shí)，是不是也正備受著(zhù)眼睛干澀、異物感、灼燒、刺痛、怕風(fēng)、畏光、頭痛的困擾?這其實(shí)是干燥的空氣使得淚液蒸發(fā)加速而導致的干眼癥!
 
　　廈門(mén)眼科中心眼表與角膜病專(zhuān)科吳護平主任表示：角膜表面淚液膜由外至內分為油脂層、水液層和粘液層，這三層中任何一層分泌異常，都將產(chǎn)生干眼癥。
 
　　1、液層淚腺淚液分泌不足：如：先天性無(wú)淚腺、年紀老化淚腺功能降低，外傷、感染、自律神經(jīng)失調、長(cháng)期點(diǎn)某些眼藥水或是服用某些藥物,都可以造成淚液分泌不足。
 
　　2、脂層分泌不足：由于眼瞼疾病造成眼瞼皮脂腺功能不良。
 
　　3、蛋白層分泌不足：缺乏維他命A、慢性結膜炎、類(lèi)天皰瘡等等。
 
　　4、液過(guò)度蒸發(fā)、淚膜分布不均勻：眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良，眨眼次數減少、長(cháng)時(shí)間在冷氣房工作或戶(hù)外強風(fēng)燥熱之工作環(huán)境。
 
　　當然，有的時(shí)候眼睛太干，基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚的癥狀;較嚴重者眼睛會(huì )紅腫，充血，角質(zhì)化，角膜上皮破皮而有絲狀物粘附，長(cháng)期之傷害則會(huì )造成角結膜病變，并會(huì )影響視力。
　　預防干眼癥小技巧
 
　　1、多眨眼
 
　　一般五秒鐘眨一次眼，每分鐘眨眼約20次。因為眨眼是一種保護性神經(jīng)反射動(dòng)作，淚液層可以使淚水均勻地涂在角膜和結膜表面，以保持潤濕而不干燥。
 
　　2、 注意用眼衛生
 
　　眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，希望大家在生活中要護理好，特別是眼睛上的衛生。
 
　　建議：
 
　　 勤洗手，盡量不要用手揉眼睛;
 
　　成年人用眼1小時(shí)，閉目養神或遠眺5-10分鐘。
 
　　眼瞼上有油性分泌物、碎屑、脫落物的，注意保持眼瞼衛生。

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