每年的夏日都是干眼癥發(fā)病的一個(gè)頂峰，除了電腦外，空調也是不可或缺的重要因素之一。
空調抽濕功能，加快淚液蒸發(fā)
夏季炎熱的天氣，人們逐漸離不開(kāi)空調營(yíng)造的涼爽溫暖環(huán)境。空調在制冷的過(guò)程中，往往伴隨著(zhù)強勁的抽濕作用，導致室內空氣變得干燥，長(cháng)期呆在空調房，不僅會(huì )散失更多眼球水分，還會(huì )加快淚液蒸發(fā)，從而誘發(fā)干眼癥。
廈門(mén)眼科中心眼表與角膜病專(zhuān)科商旭敏博士指出，干眼癥患者群主要是需要長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦的辦公室文員、IT從業(yè)者、長(cháng)時(shí)間待在空調車(chē)里的司機。“干眼癥癥狀是眼睛干澀、發(fā)紅、怕光，看東西伴有刺痛感，眼睛容易疲勞， 因為發(fā)生發(fā)展呈慢性過(guò)程，在多數情況下，會(huì )引起眼部刺激癥狀和視力波動(dòng)，大家應該科學(xué)應對干眼癥。如果發(fā)現這些癥狀應及時(shí)到眼科就診，篩查詳細緣由。”
目前，治療干眼癥的原則是保護患者的視功能，通過(guò)補充或恢復的淚液正常成分，達到恢復淚膜正常生理功能的作用。不同類(lèi)型、不同嚴重程度的干眼癥，治療目標不同，需要由眼表疾病專(zhuān)業(yè)的醫生根據具體情況來(lái)治療。
商旭敏博士分享：開(kāi)空調防止干眼癥的妙招
一、開(kāi)3小時(shí)要開(kāi)窗
很多人不知道，3小時(shí)室內不開(kāi)窗換氣，室內空氣就可能不新鮮，6小時(shí)內不換空氣，空氣就嚴重污染，污染的程度可能會(huì )危害健康。所以空調開(kāi)3小時(shí)就要開(kāi)窗通風(fēng)。
二、制冷時(shí)風(fēng)口朝上
一般來(lái)說(shuō)，冷空氣向下走，而熱空氣反之。制冷時(shí)， 把空調風(fēng)向朝上，讓冷空氣由上而下循環(huán)。
三、空調屋放盆水
長(cháng)時(shí)間待在空調房里，冷空氣會(huì )導致淚液蒸發(fā)過(guò)快，淚液減少。同時(shí)也會(huì )帶走皮膚和呼吸道中的水分，使得皮膚干燥、嗓子干燥癢癢。這時(shí)可以再在空調的出風(fēng)口放盆水，能有效緩解干眼、皮膚干燥的癥狀。
四、先開(kāi)空調后關(guān)窗
使用空調另一個(gè)重要的技巧就是進(jìn)屋后先開(kāi)空調，后關(guān)窗戶(hù)。打開(kāi)空調，等空調里面的污染物釋放以后再關(guān)閉門(mén)窗。這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。
