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專(zhuān)家支招四步防治干眼癥

時(shí)間：2019-07-01 11:01來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】得了干眼癥怎么辦？廈門(mén)眼科中心的醫生表示，大家不必太過(guò)擔心，跟著(zhù)以下四個(gè)步驟來(lái)，干眼癥一定會(huì )改善。

　　得了干眼癥怎么辦？廈門(mén)眼科中心的醫生表示，大家不必太過(guò)擔心，跟著(zhù)以下四個(gè)步驟來(lái)，干眼癥一定會(huì )改善。
 
　　一、改善用眼習慣（自我防護）——重點(diǎn)
 
　　生活中有許多用眼方式亟須改善：比如減少使用電腦的時(shí)間，遠離手機，調整屏幕色溫，學(xué)會(huì )良性瞬目（眨眼睛）運動(dòng)（正常生理性需求是15次左右/每分鐘），改善空調環(huán)境下房間的濕度，避免濫用眼藥水，謹慎進(jìn)行眼部美容手術(shù)等。
 
　　二、熱敷（自己家里完成）
 
　　用清潔預熱的濕毛巾（50℃-60℃）雙眼瞼熱敷，10分鐘/次，早晚各一次，或根據個(gè)人需要條件酌情增減熱敷次數。外出可以選擇蒸汽眼貼熱敷。
 
　　三、瞼緣清潔和瞼板腺按摩（醫護完成）
 
　　清潔瞼緣是關(guān)鍵的一步，需要在專(zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行；瞼板腺按摩是幫助不全堵塞的瞼板腺盡可能排出腺體內的潴留物，大大減少瞼緣感染的幾率，也為淚膜完整提供保障；采用OPT熱脈動(dòng)干眼治療儀進(jìn)行激光干眼治療。
 
　　四、藥物和手術(shù)等治療
 
　　人工淚液、低濃度激素眼水、免疫抑制劑等都在一定程度上適合不同程度的干眼患者；對中到重度患者可以選擇淚小點(diǎn)舒栓塞術(shù)、戴濕房鏡等。
 
　　眼睛是心靈的窗戶(hù)，希望大家都能保護自己的眼睛!

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