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干眼癥的四種常見(jiàn)誘發(fā)因素

時(shí)間：2019-08-26 09:23來(lái)源：未知編輯：xiaosu瀏覽：

【文章導讀】你知道嗎？目前全國有3億人正遭受著(zhù)干眼的侵蝕。 因此，了解干眼癥的危險因素對于預防干眼癥發(fā)生發(fā)展具有重要作用。 干眼常見(jiàn)的誘發(fā)因素包括： 1.用眼過(guò)度，長(cháng)時(shí)間看書(shū)、電腦辦

你知道嗎？目前全國有3億人正遭受著(zhù)干眼的侵蝕。

因此，了解干眼癥的危險因素對于預防干眼癥發(fā)生發(fā)展具有重要作用。

干眼常見(jiàn)的誘發(fā)因素包括：
 
1.用眼過(guò)度，長(cháng)時(shí)間看書(shū)、電腦辦公、汽車(chē)駕駛等，由于用眼疲勞及眨眼次數過(guò)少，誘發(fā)眼干眼澀癥狀。平時(shí)應改善用眼習慣，用眼每隔1小時(shí)，就休息5分鐘，可以遠眺或者多眨眼，有助于改善眼睛干澀感。
 
2.環(huán)境干燥：空氣污染、煙霧、高溫環(huán)境工作、長(cháng)時(shí)間處在空調或暖氣環(huán)境下，淚液很容易蒸發(fā)，出現眼干眼澀。給這類(lèi)環(huán)境配個(gè)加濕器、平時(shí)多喝水有益于改善眼干。
 
3.隱形眼鏡：佩戴隱形眼鏡時(shí)間過(guò)長(cháng)，佩戴方式不對，都會(huì )引起眼部不適。長(cháng)時(shí)間看書(shū)、工作、用電腦時(shí)，可盡量佩戴框架眼鏡。
 
4.其他：睡眠不足、精神緊張、年齡大者得干眼癥概率也會(huì )加大。平時(shí)可以多熱敷眼部，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

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