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干眼癥的四種常見誘發(fā)因素

時(shí)間：2019-08-26 09:23來源：未知編輯：xiaosu瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】你知道嗎？目前全國有3億人正遭受著干眼的侵蝕。 因此，了解干眼癥的危險(xiǎn)因素對(duì)于預(yù)防干眼癥發(fā)生發(fā)展具有重要作用。 干眼常見的誘發(fā)因素包括： 1.用眼過度，長時(shí)間看書、電腦辦

你知道嗎？目前全國有3億人正遭受著干眼的侵蝕。

因此，了解干眼癥的危險(xiǎn)因素對(duì)于預(yù)防干眼癥發(fā)生發(fā)展具有重要作用。

干眼常見的誘發(fā)因素包括：
 
1.用眼過度，長時(shí)間看書、電腦辦公、汽車駕駛等，由于用眼疲勞及眨眼次數(shù)過少，誘發(fā)眼干眼澀癥狀。平時(shí)應(yīng)改善用眼習(xí)慣，用眼每隔1小時(shí)，就休息5分鐘，可以遠(yuǎn)眺或者多眨眼，有助于改善眼睛干澀感。
 
2.環(huán)境干燥：空氣污染、煙霧、高溫環(huán)境工作、長時(shí)間處在空調(diào)或暖氣環(huán)境下，淚液很容易蒸發(fā)，出現(xiàn)眼干眼澀。給這類環(huán)境配個(gè)加濕器、平時(shí)多喝水有益于改善眼干。
 
3.隱形眼鏡：佩戴隱形眼鏡時(shí)間過長，佩戴方式不對(duì)，都會(huì)引起眼部不適。長時(shí)間看書、工作、用電腦時(shí)，可盡量佩戴框架眼鏡。
 
4.其他：睡眠不足、精神緊張、年齡大者得干眼癥概率也會(huì)加大。平時(shí)可以多熱敷眼部，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

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