從事文秘工作的林紓（化名）就是其中一個(gè)典型病人，由于年底前工作繁忙，林紓經(jīng)常熬夜加班到半夜，時(shí)間久了便會(huì)感覺眼睛酸脹、干澀不適。起初以為是用眼過度，于是她常滴一些眼藥水等等，剛開始確實(shí)有點(diǎn)作用，但慢慢就愈來愈不明顯，眼睛干澀的癥狀越來越嚴(yán)重，現(xiàn)在還出現(xiàn)了畏光、疼痛的現(xiàn)象，林紓心煩不已，連忙到醫(yī)院去檢查，結(jié)果嚇了一大跳，22歲的她居然得了以中年女性為主要發(fā)病群體的干眼癥。

　　廈門眼科中心醫(yī)生表示，淚液長期分泌不足，導(dǎo)致眼睛干癢澀，會(huì)導(dǎo)致肝陰肝血受損。相反，若是肝陰肝血不足，也會(huì)令淚液分泌失去平衡，導(dǎo)致眼睛干癢不適。兩者是互為因果關(guān)系的。干眼癥過去是老年人的“專利”，但現(xiàn)在由于電腦的普及，患病的中青年人越來越多，像林小姐這種情況要從整體機(jī)能來調(diào)整。

　　有資料顯示，在眼科門診，每5個(gè)人中就有一個(gè)訴說自己經(jīng)常有眼睛干澀、痛癢、灼熱、疲勞等癥狀。這些都是干眼癥的典型癥狀，而患者又以學(xué)生、電腦工作人員、開車族居多。使用電腦者中有3成出現(xiàn)干眼癥狀。

　　電腦邊放杯熱水可緩解眼睛不適

　　長期從事電腦操作的年輕人應(yīng)該多眨眼，每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次。應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B 1、C、E的攝入。為避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應(yīng)放置在窗戶對(duì)面或背面，環(huán)境照明要柔和，如果操作者身后有窗應(yīng)拉上窗簾，避免亮光直接照射屏幕，反射出明亮的影像造成眼部疲勞。在電腦旁放一杯熱水，增加濕度，便可有效地緩解眼睛不適等癥狀。

　　參與干眼俱樂部活動(dòng) 關(guān)注個(gè)人眼部健康

　　據(jù)了解，廈門眼科中心將于11月17日下午3點(diǎn)舉辦干眼俱樂部講座?；顒?dòng)當(dāng)天到場觀眾可免費(fèi)獲贈(zèng)進(jìn)口干眼藥水一瓶。現(xiàn)場報(bào)名手術(shù)的患者有機(jī)會(huì)獲得干眼篩查套餐免費(fèi)券。即日起，至12月31日，凡在干眼俱樂部報(bào)名手術(shù)的患者，均可享受半年（6個(gè)月）淚小點(diǎn)栓塞術(shù)800元/雙眼優(yōu)惠價(jià)（原價(jià)1200元/雙眼）。

　　詳情可登錄廈門眼科中心官網(wǎng)ricepilafrecipes.com或撥打400-8852-777進(jìn)行咨詢。