秋季該如何預(yù)防翼狀胬肉

時間：2020-08-24 10:05來源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】秋季風(fēng)沙大，容易刺激結(jié)膜增生，助長翼狀胬肉。在風(fēng)沙肆虐的秋季，我們該如何預(yù)防翼狀胬肉?又該如何徹底擺脫呢?

　　秋季風(fēng)沙大，容易刺激結(jié)膜增生，助長翼狀胬肉。在風(fēng)沙肆虐的秋季，我們該如何預(yù)防翼狀胬肉?又該如何徹底擺脫呢?

　　翼狀胬肉長啥樣

　　翼狀胬肉一般從眼角出發(fā)，向眼睛中央進展，呈倒三角形。逐漸覆蓋角膜，甚至中央瞳孔。

　　如何預(yù)防翼狀胬肉?

　　1、生活方式預(yù)防

　　(1)戶外活動、作業(yè)時應(yīng)戴防塵及防紫外線的眼鏡，盡可能避免煙塵、風(fēng)沙及陽光刺激，保護眼睛;

　　(2)平時注意用眼衛(wèi)生，若有沙眼、結(jié)膜炎時，應(yīng)及時點藥治療;

　　(3)注意睡眠充足，有良好的作息時間，生活有規(guī)律;

　　2、飲食預(yù)防

　　(1)飲食多清淡，忌食過多刺激性食物，忌煙酒。

　　(2)多食富含維生素A的食物可以預(yù)防和治療干眼病，消除眼睛疲勞，如各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，以及胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜等。

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