久久com,久久99国产精品久久99,国产精品久久久久网站,国产精品久久久久久在线,美女久久,精品美女久久,九九亚洲精品,国产精品热

青光眼有辦法預防嗎

時(shí)間：2021-03-16 11:51來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】青光眼被喻為“光明的小偷”，是指一類(lèi)具有病理性高眼壓，并導致視神經(jīng)萎縮、視野缺損的眼病，也是不可逆性致盲眼病，主要分為開(kāi)角型青光眼和閉角型青光眼。

　　青光眼被喻為“光明的小偷”，是指一類(lèi)具有病理性高眼壓，并導致視神經(jīng)萎縮、視野缺損的眼病，也是不可逆性致盲眼病，主要分為開(kāi)角型青光眼和閉角型青光眼。原發(fā)性閉角型青光眼是我國青光眼的主要類(lèi)型，其致盲率是原發(fā)性開(kāi)角型青光眼的3倍。
 
　　青光眼應做到早預防、早發(fā)現、早治療。其中，早預防尤其關(guān)鍵！
 
　　保持愉快的情緒
 
　　生氣和著(zhù)急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時(shí)要保持愉快的情緒。
 
　　保持良好的睡眠
 
　　睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼。
 
青光眼預防
 
　　避免暗室工作、學(xué)習
 
　　在暗室工作的人，每1～2小時(shí)要走出暗室或適當開(kāi)燈照明。情緒易激動(dòng)的人，要少看電影，看電視時(shí)也要在電視機旁開(kāi)小燈照明。
 
　　避免過(guò)勞
 
　　不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，身體過(guò)度勞累后都易使眼壓波動(dòng)，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過(guò)勞。
 
　　多吃利水的食物
 
　　飲食要有節制，營(yíng)養均衡，多吃蜂蜜、西瓜、冬瓜、紅小豆等。
 
　　堅持體育鍛煉
 
　　體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環(huán)暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。
 
　　主動(dòng)檢查
 
　　青光眼家族及危險因素者，必須定期復查，一旦有發(fā)病征象者，必須積極配合治療，防止視功能突然喪失。

掃描二維碼關(guān)注廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

宜都市| 鄂尔多斯市| 博白县| 胶南市| 姚安县| 潍坊市| 合阳县| 曲阳县| 张家界市| 晋州市| 耒阳市| 绥德县| 广灵县| 定南县| 高邑县| 北宁市| 永泰县| 衡阳市| 商丘市| 鹤山市| 西充县| 古浪县| 元朗区| 苗栗县| 高清| 南和县| 冀州市| 阳城县| 建平县| 交城县| 万全县| 德惠市| 陈巴尔虎旗| 静海县| 尼勒克县| 马公市| 孟村| 酒泉市| 美姑县| 仁化县| 江源县|