青光眼是一類(lèi)常見(jiàn)的可引起視神經(jīng)損害、視野損害，并導致失明的眼病。患者常有眼壓異常增高。如果得不到有效的治療，患者就會(huì )出現視野逐漸縮窄、視力不斷下降，嚴重者會(huì )導致眼底視神經(jīng)完全萎縮，甚至造成失明。近年來(lái)，因為患青光眼而致盲的人數不斷上升，目前青光眼是僅次于白內障的第二大致盲眼病，但白內障可通過(guò)手術(shù)治愈，青光眼則導致不可逆性盲。

　　青光眼引起的失明一般很難徹底治愈，只能通過(guò)手術(shù)或者藥物治療，起到減輕和延緩視神經(jīng)損傷的程度。廈門(mén)眼科中心青光眼專(zhuān)家表示，脾氣暴躁、抑郁、憂(yōu)慮、驚恐等不良的精神刺激，是誘發(fā)青光眼的主要因素之一，因此大家應該保持平和、豁達的心態(tài)，避免情緒過(guò)度波動(dòng)。此外，應該保持健康的生活方式，不酗酒、不亂服用藥品，并且科學(xué)用眼。

　　如何預防青光眼？

　　1、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時(shí)服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺(jué)。

　　2、保持愉快的情緒：生氣和著(zhù)急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時(shí)要保持愉快的情緒，不要生氣和著(zhù)急，更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。