玻璃體渾濁預防的方法很多，不要長(cháng)時(shí)間的用眼，多吃新鮮的蔬菜水果，眼睛疲勞的時(shí)候做做眼保健操等等。在中醫上，玻璃體渾濁屬于什么疾病，怎么用中醫的方法預防玻璃體渾濁？
 
　　調節臟腑功能
 
　　五臟不調會(huì )造成氣血不和，容易引發(fā)慢性的眼病。預防玻璃體渾濁首要的是調節臟腑功能，養肝養腎養胃，調節臟腑氣血。調養臟器最重要的是飲食和睡眠，了解各個(gè)臟器工作休息的時(shí)間。
　
　　舒經(jīng)活絡(luò )
 
　　經(jīng)絡(luò )不暢通，會(huì )導致眼部的氣血不暢通，從而形成眼部缺血的狀態(tài)。舒經(jīng)活絡(luò )可以做穴位按摩，做針灸等等，也可以做推拿，方法很多，可以自己在家進(jìn)行，也可以去去醫院或者外面專(zhuān)業(yè)的推拿店里面進(jìn)行。
 
　　補血益氣
 
　　補血益氣主要是采用中醫食療的方子，一旦發(fā)現自己氣血不足，可以根據自身的身體狀況，采用藥物和食物共同烹飪的方法，補血補氣。 ，還是找中醫把脈看一下確診，根據身體條件進(jìn)行食補。
 
　　用中醫方法不僅能有效的預防玻璃體渾濁，還能增強體質(zhì)，提高抵抗力，兩全其美。